MUA HÀNG ONLINE: 02435 380 977 / 0915 141 288

TIP LÀM ĐẸP – KHÁM PHÁ BÍ QUYẾT DUY TRÌ TUỔI TRẺ

08/09/2017

Trong thời đại ngày nay, vấn đề tuổi thanh xuân và việc giữ nét đẹp tuổi trẻ đã không còn giới hạn ở phụ nữ mà còn là nhu cầu của một số lượng không nhỏ nam giới. Do môi trường, áp lực công việc, cuộc sống, tình cảm,…mà chúng ta nhanh chóng bị già đi theo năm tháng..

Tuy nhiên, nếu biết điều chỉnh đúng cách, hợp lý, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động níu giữ tuổi thanh xuân của mình, làm cho thời gian tươi trẻ của chúng ta kéo dài hơn, sự già nua đến chậm hơn.

Sau đây sẽ là bí quyết trẻ lâu giúp phái đẹp níu kéo và giữ gìn vẻ đẹp theo thời gian đã được nhiều chuyên gia nghiên cứu:

  1. Chăm sóc da thường xuyên :

​         - Lão hóa da là kẻ thù của nhan sắc, và ai trong chúng ta cũng phải đối mặt , nhưng nếu biết chăm sóc đúng cách, thì quá trình lão hóa sẽ tiến triển chậm hơn. Vì thế hãy lên kế hoạch chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa sớm, ngay cả khi mới bước vào tuổi 20 để trẻ lâu và xinh đẹp.

         - Nếu bạn quá bận rộn hoặc quá lười để nghiên cứu và thực hiện các bước chăm sóc da đầy đủ phức tạp thì cũng đừng bỏ qua những bước không thế thiếu này nhé :

  • Làm sạch da.
  • Cân bằng da.
  • Bảo vệ da.​​

       2. Chế độ dinh dưỡng cân bằng:

        - Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có liên quan cực kỳ mật thiết đến sức khỏe và tuổi tác của bản thân như sau:

  • Không bỏ bữa sáng.
  • Ăn ba bữa cá mỗi ngày.
  • Giảm lượng carbohydrate.
  • Giảm chất béo.
  • Uống nhiều nước.
  • Ăn thức ăn có chứa chất chống oxy hóa : trà xanh,gừng,rau ngót…​

        3.Tập luyện sức khỏe hợp lý :

         - Vận động thường xuyên sẽ giúp phát triển khối cơ, giảm khối mỡ, chắc xương, hạn chế mất cơ, tích mỡ và loãng xương khi có tuổi, giúp giữ dáng vóc trẻ trung. Nên áp dụng các hình thức vận động ưa thích và phù hợp với sức khỏe để có thể duy trì vận động thường xuyên.

          - Tập luyện trí não thường xuyên. Lời khuyên tốt nhất nên thường xuyên rèn luyện trí não bằng cách giải câu đố, đọc sách đều đặn là những cách tác động tích cực lên khả năng trí não.

          4.Sinh hoạt thích hợp,điều độ:

          - Sức khỏe là một trạng thái về thể chất của một con người nên đôi khi cần cân bằng chăm lo đến mặt tinh thần của bản thân. Lựa chọn hình thức thư giãn thích hợp với nhu cầu như :

  • Đến các trung tâm Spa.
  • Đi du lịch .
  • Mua sắm cùng bạn bè.

Quá dễ dàng để níu trọn tuổi trẻ của chính chúng ta phải không nào ? Nếu còn băn khoăn thì hãy nhấc máy lên, gọi ngay cho hội chị em hẹn nhau một buổi café hoặc mua sắm tẹt ga tại các showroom KB ngay thôi !!!

Đặc biệt đừng bỏ lỡ cơ hội ưu đãi lớn nhất : khi mua 2 sản phẩm đã giảm giá  tặng 1  sản phẩm có giá trị thấp hơn hoặc tương đương trong dịp nghỉ lễ này nhé !!!

Chi tiết xem tại link này: https://www.facebook.com/kbfashion.vn/posts/1435723183190905


TIN KHÁC
SDT